Psicología
A veces no hace falta tenerlo todo claro para pedir ayuda. Basta con notar que algo no termina de estar bien y querer entender qué está pasando.
En nuestra clínica de Paseo Zorrilla, en Valladolid, trabajamos desde una psicoterapia integradora: partimos de tu historia, de tus necesidades y del momento vital en el que te encuentras, y adaptamos las herramientas a cada persona. Atendemos a adultos, niños, adolescentes, parejas y familias.
¿Sientes que últimamente algo no termina de estar bien?
Partimos de tu historia, tus necesidades y el momento vital en el que te encuentras. Desde un enfoque integrador, buscamos comprender qué está ocurriendo y cómo tus experiencias, emociones, pensamientos y relaciones influyen en tu bienestar.
Trabajaremos para desarrollar recursos que te ayuden a comprenderte, regular tus emociones, fortalecer tu autoestima y afrontar aquello que estás viviendo, siempre respetando tu ritmo.
A veces no necesitamos tenerlo todo claro para pedir ayuda. Solo necesitamos un lugar donde poder parar, hablar y empezar a entender qué nos está pasando.
¿Sientes que hay algo de tu historia que todavía sigue doliendo?
Desde una perspectiva integradora, prestamos atención a la historia personal, el apego, las experiencias traumáticas y la manera en que estas pueden seguir influyendo en el presente.
Trabajamos de forma progresiva y respetuosa, utilizando diferentes herramientas terapéuticas según las necesidades de cada persona, buscando recuperar seguridad, comprensión y bienestar.
Lo que vivimos forma parte de nuestra historia, pero no tiene por qué definir nuestro presente. A veces sanar empieza cuando podemos mirar aquello que dolió sintiéndonos, por fin, seguros para hacerlo.
¿Sientes que tus emociones están ocupando demasiado espacio?
Te ayudamos a comprender qué hay detrás de lo que estás sintiendo y a desarrollar recursos para relacionarte de una manera diferente con tus emociones.
Trabajamos regulación emocional, autoestima, seguridad personal, límites y autoconocimiento, adaptando las herramientas a tu historia y a tus necesidades.
No tienes que aprender a sentir menos. A veces se trata de aprender a escucharte, comprender lo que necesitas y encontrar una forma más amable de estar contigo.
La clínica la dirige Eva Santos López, psicóloga general sanitaria y pedagoga, colegiada CL_06245, con más de 19 años de experiencia en acompañamiento psicológico y pedagógico.
Junto a ella trabaja un equipo de psicólogos generales sanitarios colegiados:
Atendemos en nuestra clínica de Paseo Zorrilla, 94, 1ºB, en Valladolid. Si no sabes por dónde empezar, llámanos al 639 858 107 y lo vemos.
Puedes conocer al equipo con detalle en Sobre nosotros.
Psicología
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Cuando os cuesta hablar sin acabar discutiendo, los conflictos se repiten o sentís que os habéis distanciado.